咱今天要来聊聊心理学上那个有名的“损失厌恶”现象！好多人一遇到失去在意的东西或者人时，那心里可就像翻江倒海一样抗拒，还一门心思地想去挽回，哪怕得付出天大的代价。可是，这人生，本来就是有得到就有失去，有聚就会有散
损失厌恶现象
有时候，我们真的太害怕失去了。就比如手里有个宝贝似的东西，一旦要失去，心里那股子抵触情绪简直能冲破天。很多人就是这样，干啥都想把东西牢牢抓在手里，不管能不能抓得住，也不管抓着到底对自己好不好。就像有些爱存钱的人，一点儿钱也不舍得花，害怕花光了就没了。哪怕是一些没用的旧东西，也死死留着，不想扔，觉得扔了就是一种巨大损失，可实际上那些东西兴许早就是没什么用的破烂
现实中这种因为损失厌恶做傻事的人不在少数。像有些炒股的朋友，明明股票已经开始跌了，可他就不愿意割肉止损，就盼着哪天它能再涨回来。结果，跌得更惨还是不愿意卖出，到最后血本无归也是常有的事。他们就是害怕那已经投入的钱亏掉，死扛着结果把自己拖进更深的坑里头。
过度抗拒的后果
如果一直对失去抱着那种强烈的厌恶和抗拒心理，可就麻烦大本来能在事情没那么糟糕的时候做出正确改变的，但因为这股子死不放手的劲，结果把自己搞得精疲力竭。有的情侣明明感情已经名存实亡，早就没了爱情的样子，可就是不想分开。一方拼命挽回，忍受着对方的坏脾气、冷漠，哪怕再委屈也不愿意放手，总觉得分离就是不可接受的损失。却不知道，在这场不肯放手的感情里越是挣扎，伤得就越深越痛哎。
在工作上也是，有的人在一个没前途的岗位上待着，每天加班加到要死又看不到升职加薪的希望。就算外面有更好的工作机会，自己也心动，但一想到要放弃现在这个虽然不好但好歹安稳的工作，心里就怕得不行。于是就这么天天熬着，大好的时间都浪费，事业也没办法有进展
罗琳的豁达之举
著名的《哈利·波特》作者J·K·罗琳就给咱们上了特别好的一课话说2006年那会，《哈利·波特》系列还没写完，在爱丁堡的家里头，她正整理手稿。一不小心，一杯咖啡就打翻在《死亡圣器》的初稿上好家伙，一下子几十页手写的内容全都污得看不清。她那助手吓得差点跳起来，慌慌张张想用吹风机去抢救抢救。可罗琳倒好，特别平静地合上笔记本，特别淡定地说“不必了，如果这些情节值得记住，我会重新写出来；要是不值得，那就说明它们本来就不该存在”。然后直接把那些污损的页数撕了，又重新开始写起来。要是换成一般人，面对那么多辛苦写出来的内容没了，估计得哭天喊地，心疼得不行，哪还能有这淡定的劲儿
正是她这份不害怕失去的心态，让后来出版的《死亡圣器》成了《哈利·波特》系列里结构最紧凑、伏笔回收最完美的一本书。你瞧瞧，有时候这失去不见得就是坏事，反而让我们更能明确啥才是自己真正需要真正重要的东西！就像罗琳她懂得挥别那些已经损失的、没办法挽救的部分，才有精力寻找到更绝妙更适合的创作方向
看清得失的本质
人生在世，得明白那些失去的东西，或许本来就不属于自己。就像一阵风一样吹过，它停留的时间就那么长，过了也就过了。举个例子，有些人小时候集邮集得可疯，到处找各种好看稀有的邮票。结果不小心有几张特别珍稀的给弄丢了，哭了好几天。可后来长大了就明白，那些邮票不过就是玩具而已，真正影响生活影响心情的不是那几张邮票，而是自己对得失的看法罢了。
好多人为了面子去追逐地位、财富，费尽全力拥有了，又整天提心吊胆害怕失去。像那些当官的，在职的时候各种风光无限，人前显贵。要是一退休没了权利，就觉得这人生好像失去了全部意义，整日里唉声叹气，特别烦闷。其实，地位、财富这些东西就像漂浮在表面的浮沫，有也好无也罢，不能把它当作我们生命的终极意义。毕竟人最重要的是内心的平和与自在
坦然接纳生活的安排
那我们该咋做才能不被这“损失厌恶”折腾得死去活来？很简单不管是面临失败还是成功，不管是得到还是失去，咱都得学会坦然接受。考试没考好不代表一切就完，它说不定就是在提醒咱们哪些知识还没掌握好，更努力学习就是。一场精心准备的生意谈砸了，别一直沉溺在损失的痛苦里面骂自己笨，要分析一下是哪个环节出错了，下次争取做好就行。
朋友要是离开了，也甭过度伤心，想着没准人家有更广阔的发展跟更适合自己的圈子不。每一次的失去或者得到其实都是生活给我们上的课我们接好好消化好了，人才能成长。就像播种庄稼一样，这一季收成不好，但咱们找到失败原因，下一季好好种，还是会有好成果。
开启明智人生旅程
总之一句话，人生这么长，一路上得到啥错过了啥，都只是路过时看到的风景罢了。过去发生的事那都是已经盖了章的过去式，别没事老揪着不放。把它们当成经历，不要当成包袱背在身上。遇到失去别慌也别怕，调整个好心态重新开始就成。
就跟爬山一样，爬着的时候觉得前面的山坡不好爬想放弃，可坚持往上走了，没准就能看到美丽得不像话的风景。如果因为一点点失去就自暴自弃灰心丧气，那人生这锅粥可就彻底煮糊。豁达开朗对待生活里的各种失去与所得，用心发现美好还认真去感受。这样子去过日子，才能活得潇洒又自在
亲爱的朋友们，当你遇到损失的时候，是会紧紧抓着不放手，还是能像罗琳那样看淡了重新开始？欢迎大家评论，别忘了点赞和分享本文。
